痩せる! デブからの脱出法。
こんちは!休暇中にダイエット!
しょっちゃんです。
会社の休暇も残り僅か…
仕事中全然動けず就職して三年いらぬ肉がついていくばかり。
体重自体は10キロも落ちているのに、なぜだ。
見た目は肥満。。
筋肉落ちて肉ついてしまったわけです。
休暇入り運動できるときはしようとちょいちょいはしてきました!
目標は75キロ筋肉体質!
65キロだった体重はなんと!
69.7キロに! 増えとる!
そして、見た目はいかに…
どうでしょう。
成功といっても過言ではないのではないでしょうか!!
ねぇ、皆さん笑っ!
まだお腹の周りの肉はとれないけど、
筋肉少しは付いたかな?☺
これから、仕事の生活に戻ってどうなってしまうのかは ご期待を!
維持向上できれば私の勝ちです。
忙しい中ではありますが、身体の維持は大切です。健康に勝るものはないですよ。
自分が健康でないと愛する人も守れないからね。
松本人志めざしまーーす♪🎵
みんな家でのトレーニングってどんなことしてるんだろう。(^^)
また明日~!!
ブログ三日坊主卒業します笑っ