世界一周までの道のり

痩せる！　デブからの脱出法。

こんちは！休暇中にダイエット！ しょっちゃんです。 会社の休暇も残り僅か… 仕事中全然動けず就職して三年いらぬ肉がついていくばかり。 体重自体は10キロも落ちているのに、なぜだ。 見た目は肥満。。 筋肉落ちて肉ついてしまったわけです。 休暇入り運動できるときはしようとちょいちょいはしてきました！　... 続きをみる